脳タイプメイク専門家ルミナスマイルの利根川志おりです。
50代を迎え子育てや仕事が一段落し自分自身と向き合う時間が増えて、「私の人生は成功？これからの人生を、どう過ごしていこう？」とお悩みの方はいませんか。
成功の定義は人それぞれですが、どんな目標に向かうとしても、自分の「脳タイプ」を知ることが、道を切り開く大きな助けになります。
本記事は、【脳タイプから考える】５０代女性のための自分の人生を成功に導く秘訣と方法について紹介します。
1.『人生を成功に導ける人』の基本知識とは？
ここからは本記事における人生を成功に導ける人の基本知識について解説します。
以下の項目では、「人生を成功に導くためには自分の脳タイプを知ることが関係する理由」、脳タイプ別「人生を成功に導く秘訣」について紹介します。
① 人生を成功に導ける人の秘訣は「自分の脳タイプを知ること！」
人生を成功に導くためには自分の脳タイプを知ることが関係する理由は、以下の通りです。
人は情報を得るとき脳のどこを優先的に使うかが人によって違います。
大まか３つの脳タイプがありますが、脳タイプによって情報の取り方が違うことで思考の整理の仕方・行動が変わってきます。
例えば、私の場合は映像や図など目に見えるものから情報を認識するのが得意です。
しかし、文字だけ・音声だけの情報は苦手です。
これは私が、情報を得るとき脳の視覚を司る部分を優先的に使う特性があるからです。
自分の脳タイプに合わない方法で情報を得ていたときは、とてもストレスを感じていました。
このことが分かったのは私が50代の半ばになってからでした。
自分の脳タイプが分かり得意な方法で情報を得るようになったことで、ストレスがなくなり自分をご機嫌な状態にできるようになりました。
自分に合ったやり方で人生の成功について考えるとき漠然と成功したいではなく、本当の自分の人生の成功とは何だろうと考えることに繋がります。
脳タイプ別の考えや行動の違いを知ることで、自分や周りの人を広い視野で見れるようになります。
そして自分の特性を理解し、それを活かす方法を日々の生活に取り入れることで内面も外見も輝き始め、50代からの人生をさらに豊かに成功へと導くことが可能となります。
まずは、脳タイプを知ることが人生の成功へのスタートラインです。
脳タイプは大きく分けて3つのタイプに分類され、それぞれタイプ別に感覚・思考・行動の特性があります。
脳タイプ別の分類は、以下の通りです。
・視覚を司る後頭葉を優先タイプ：視覚タイプ➡目タイプ
・聴覚を司る側頭葉を優先タイプ：聴覚タイプ➡耳タイプ
・触覚を司る頭頂葉を優先タイプ：触覚タイプ➡手タイプ
脳タイプ別の感覚・思考・行動の特性は、以下の通りです。
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手タイプ |
目タイプ |
耳タイプ |
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感 覚 |
手触り においを重視 |
見た目デザインを重視 |
音・相手の話に耳を傾ける |
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思考 |
人との つながり大事 |
スピード大事 |
順序・ 根拠が大事 |
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行 動 |
ゆっくり |
せっかち |
じっくり 計画的 |
脳タイプはどれか一つに当てはまるといったものではありません。
当てはまるものが多いところがそのタイプの傾向と言えます。
自分の脳タイプを知りたい方には脳タイプ診断をしていますので、詳しくはこちらから。
②脳タイプ別「人生を成功に導く秘訣」
脳タイプ別の人生を成功に導く秘訣は、以下の通りです。
-視覚タイプ→ 目から得られる情報を大切にし、ビジュアルで物事を考えるのが得意です。
夢や目標を「見える形」にすることでモチベーションが高まります。
-聴覚タイプ→ 耳からの情報を重視し、言葉や音で物事を整理するのが得意です。
自分の考えを声に出すことでクリアにし、行動に移しやすくなります。
-触覚タイプ→ 体で感じることに敏感で、行動や感触を通じて情報を処理します。
実際に体を動かしながら学び、少しずつアクションを積み重ねて成功に向かいます。
自分の脳タイプを知ることで、どのように目標を設定し行動に移すべきかが見えてきます。
特に50代はこれまでの経験や知識が豊富な時期であり、自分の強みを最大限に活かせる可能性が大きいです。
以上の内容から、人生を成功に導くためには自分の脳タイプを知ることが関係していると言えます。
2. 脳タイプ別の人生の成功をつかむための行動
脳タイプを知ったら、それに合わせた行動を取り入れてみましょう。
脳タイプ別の人生の成功をつかむための行動は、以下の通りです。
-視覚タイプ→目標や夢を「見える化」する
視覚タイプのあなたには、目で見て確認できるものがモチベーションを高める重要な要素です。
例えば、夢や目標を視覚化するためにビジョンボードを作成したり、毎日のToDoリストを色分けして見える場所に貼ったりすると効果的です。
部屋に大きなカレンダーを貼り、達成したい目標や夢を書き込む、カラフルなペンを使って視覚的に楽しく管理できる工夫をすることもおすすめです。
-聴覚タイプ→ 自己対話や他者との会話を活かす
聴覚タイプのあなたは、音・声などから情報を取り入れることで行動しやすくなります。
例えば、自分の目標や夢を声に出して言ってみましょう。
ポジティブな言葉を聞くことが習慣化されることで、自信が高まります。
信頼できる友人やパートナーと目標について話し合うのも良い方法です。
理論・意味・根拠などしっかり自分に落とし込めると納得して計画的に行動できるようになります。
-触覚タイプ→体を動かして小さなアクションを積み重ねる
触覚タイプのあなたは、まず行動を起こすことが大切です。
小さな一歩でも良いので、実際に体を動かすことで目標に近づくことができます。
例えば、ウォーキングを日課にしながらその時間に自分の夢や目標を考えてみると、自然とアイデアが湧きやすくなります。
楽しいと感じられる雰囲気作りや人と過ごすことで、さらに気分がのって行動がしやすくなります。
3. メイクを通じて脳タイプに合わせた心の状態を整える
脳タイプに合わせたメイクアプローチを取り入れることで、さらに自分らしく輝き、人生の成功に近づくことができます。
皮膚と脳は皮脳同根といって同じ細胞のグループからできています。
だから、脳に近い顔を元気にすることで脳が元気になると言われています。
例えば、お年寄りにチークを塗って頬に色を入れることで表情が明るくなり元気になります。
メイクは単なる外見の変化だけでなく、心の状態を整えることに繋がっています。
脳タイプ別のメイクアプローチは以下の通りです。
-視覚タイプ→ 見た目の変化で自信アップ
視覚タイプのあなたは、見た目の変化が心にも影響を与えます。
特に人から「すごく素敵！」と直接ほめられることでさらにモチベーションが上がります。
-聴覚タイプ: ポジティブな言葉を使いながらメイクを
聴覚タイプのあなたは、メイク中に自分にポジティブな言葉をかけることで、内面からの自信が引き出されます。
特に直接ではなく第3者が「きれいになったと言っていたよ」と聞くことで、自分が認められたことを認識できモチベーションが上がります。
-触覚タイプ→ メイクのプロセスそのものを楽しむ
触覚タイプのあなたは、メイクのプロセスそのものを楽しむことが重要です。
メイクブラシや自分の手の触感を感じながら、五感をフルに使ってリラックスしましょう。
特に人から「かわいい」と言われたり、鏡に写った自分に言うことでモチベーションが上がります。
脳タイプとメイクには関連性があり、脳タイプによってメイクの好みやメイクの感じ方が違います。
脳タイプ別に分けたときのメイクを脳タイプメイクと言います。
脳タイプメイクについて詳しくはこちらから。
4.まとめ
本記事では【脳タイプから考える】５０代女性のための自分を成功に導く秘訣と方法について紹介しました。
上記の内容をおさらいすると、
５０代女性が人生成功するためには「自分の脳タイプを知る」ことが重要であり、かつ脳タイプ別の成功をつかむための行動やメイクを通じて脳タイプに合わせた心の状態を整えることで、人生の成功に繋がることを解説しました。
本記事を参考にして、自分らしく人生の成功をつかむヒントを見つけてくださいね！
最後までお読みいただきありがとうございました。
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