自分を変えるためのプロセスとそのステップ

自分を変えるためにどうすればいいか、お悩みの方はいませんか？

私が紹介するプロセスとそのステップを実践すれば、自分を変えることができます。

本記事では、自分を変えるためのプロセスとそのステップについてご紹介します。

自分を変えるためには最初に、「こう在りたい」と思ったことの具体的なゴールを明確に決めます。

なぜなら、ゴールがはっきりしないと「こう在りたい」の思いは蜃気楼のように消えてしまうからです。

例えば、マラソンを思い浮かべて見てください。

ランナーが迷わずに走れるのは「ゴール」がどこか、わかっているからですよね。

つまり、○○ができる、○○㎏痩せる、年収○○億円のように、「こう在りたい」ゴールを明確にすればマラソンランナーのように迷わず走れるようになります。

「こう在りたい」ゴールを明確にできたら次は、自分が人生の主人公になると決めます。

これにより思考が前向きになり、主体的な行動が可能になります。

主体的な行動には以下の例が該当します。

・未開拓の趣味への没頭

・資産形成or自らの外見への投資

・新たなコミュニティへの参加

自分が人生の主人公になれば、何か新しいことに挑戦しようとするモチベーションが高まります。

「こう在りたい」・「自分が人生の主人公になる」の２つを決めたら最後は、結果を気にせずチャレンジしましょう。

成功だけでなく失敗することもありますが、その反面新たな経験といった得られるものが数多く存在します。

チャレンジの結果得られたものは人それぞれですが、どんなものでも財産となって今後のあなたの人生の糧となるでしょう。

本記事では、自分を変えるためのプロセスとそのステップについてお伝えしました。

新しい世界に踏み出すことは、誰しもが恐れることです。

一歩踏み出して今ある人生をより豊かにしてみてはいかがでしょうか。