利根川志おり流　自分の目標達成のために必要なマインドセットと考え方

 

目標を立てても自分の望んだ通りの成果が出せずお悩みの方はいませんか？

 

実は心の持ち方に目を向けると行動が変わり、目標達成につながります。

 

本記事は、利根川志おり流自分の目標達成のために必要なマインドセットと考え方についてご紹介します。

 

 

固定化された思考パターン・物事の見方といった、考え方・もごとの見方の癖のことをマインドセットといいます。

 

 

経験・価値観・教育などが組み合わさって無意識に形成されています。

 

 

人は無意識にマインドセットによる思考・行動をするためマインドセットによって結果が変わります。

 

 

人間の行動の95%は無意識に行われているので、思考パターンを知り意識すると目標達成に有効です。

 

 

思考パターンには以下のものがあり、誰でも両方を持っています。　

 

 

・しなやかマインドセット（失敗体験から気づきを得て学びに変える）

 

 

・コチコチマインドセット（失敗が恐い・挑戦する前からあきらめる）

　

 

目標達成しようと意気込んだにもかかわらず行動できないのは、コチコチマインドセットが優位になっているからなんですね。

 

そんな時は、しなやかマインドセットにスイッチしてみましょう。

 

 

とは言え、簡単には切り替えられませんでした。

 

 

私はまだやってもいないことをどうせできないと思い、あきらめてやらない傾向にありました。

 

 

そんな私が90日間の毎日ブログ配信をするという目標を立て、チャレンジをして完走しました。

 

 

なぜ完走できたのか？

 

 

実はチャレンジを決めてブログを書き始めたものの、書くために必要な知識のなさを痛感し初日から心が折れました。

 

 

知識を得るためには書籍・文献・ネット検索などを使いました。

 

 

私は手っ取り早く情報を得て、表面上のことが分かればブログを書けるだろうと考えていました。

 

 

しかし知識を得るだけでは理解ができず、学び直しが必要でした。

 

 

得た情報を咀嚼し自分に落とし込むといった作業をしなければ１文字も書けませんでした。

 

 

挑戦する前からあきらめモードに入ってしまうマインドをどうすれば変えられるのか考えてみました。

 

 

物事をじっくり理論立てて考えられ知識を自分の中に落とし込めるようになりたい。

 

 

今までの思考・行動を変えられる方法は？

 

 

こんな時こそ脳タイプメイクで顔を変えることで、物事をじっくり理論立てて考えられる耳タイプの思考になれると考えました。

 

普段は好きな目タイプのメイクを耳タイプのメイクに変えることで、じっくり考え自分の中に落とし込むといった思考ができるようになりました。

 

脳タイプメイクで思考が変わると行動が変わります。

 

 

このような試みを経て知識を自分に落とし込めるようになったことで、私はブログを書いていくことができるようになりました。

 

書き続けていくためのマインド作りとして、脳タイプメイクはとても効果的でした。

 

 

そしてがんばれた自分の小さな成功を喜び、もう少し頑張ろうというマインドが持てたのです。

 

 

チャレンジに失敗したらどうしようという不安を抱えそうになると、メイクで顔を変え思考・行動を変えるといったことを続けました。

 

私の場合は、こうした取り組みが９０日間走り続けられることにつながったのではないかと思います。

 

 

 

本記事は、利根川志おり流自分の目標達成のために必要なマインドセットと考え方についてお伝えしました。

 

失敗という結果にとらわれず、ゴールにたどり着くまでのプロセスに目を向けることが大切ですね。

 

自らの力を信じて向き合い、欲しい結果を手に入れてみてはいかがでしょうか。